5月１６日 バスケ 厚木中学
今さっきまでバスケしていました
本厚木駅前の厚木中学
とゆう場所です。
シュートフォームやディフェンス
ハンドリングなどなど
テクニックは大切ですが
バスケはコンデションがとにかく大切だと思いました
基本はやはり体力、健康状態
コンデションだなと
ほぼ毎週
１９：３０～２２：００位までやっています
レベルは中級のなかのいづれか
本日はどこからともなく人が集まり
最終的には１８人超えました
個人的にはドライブ
速攻
インサイド
あたりもそこそこ調子が良く
楽しくできました
シュートタッチはよかったですが
ミドル＆ジャンプシュートはいまひとつでした
インサイド アウトサイドのバランスはいまひとつでした
ちょっと自分は先入観があって
ジャンプシュートに苦手意識があるようで
もともと身体能力とスピードがまあまあ あるせいか
外シュートにあまりいかない傾向があります
苦手意識があるだけで
実は落ち着いて打てるかどうかが
大切だと思います
入るときは入るので
もっと使っていきたいです
得意で
好きなプレーが速攻やドライブなので
ディフェンスとの間が空いていても
ドライブに行ったりしていることが
あったので
そんなときは迷わずミドルやジャンプシュートに
行けるようにスキルアップしようと思いました。
状況判断力を高める、といいますか
使い分け
すごく大事ですね
中と外
上手い人はそれができています
当然といえば当然ですが
オフェンスの１００％をドライブで行く
とかでは無茶だし
ディフェンスも守りやすくなる
ドライブもアウトサイドシュートも
どちらも大事で状況判断
シュートセレクション
もしくは
まだだと思ったら
パスを回す
状況判断してベストな選択をする
とゆうことが大事だなと思いました
今日もとても楽しくやれました
後、ビリヤード
グラフティとゆう老舗です
５/１７
伊勢原バスケリーグ開幕です
時間は午前
９：３０～が１試合目
１１：００～２試合目
場所は伊勢原総合体育館
誰でも見学可能です
ご興味ある方は見に行きましょう！
